Taller de Técnica Alexander en Matraz

11 Feb, 2013

Es un taller práctico en el que descubriremos esta técnica ya centenaria que ha sobrevivido fiel a sus principios. Su trabajo se basa en «no hacer», algo sumamente efectivo y desconocido para la inercia occidental.

Conoceremos sus principios, sencillos en su enunciado pero que encierran una gran conocimiento sobre el funcionamiento del cuerpo, considerado éste como un todo.

  • Dirigido a todo aquel interesado en mejorar su calidad de vida y de trabajo a través del mejor uso del «cuerpo».
  • Duración aproximada: 2 horas
  • Material necesario: ropa cómoda, esterillas o mantas para tumbarse y libros para apoyar la cabeza. Con un par de libros cada uno suficiente.

Proyecto Matraz Domingo, 5 Mayo 2013 11:00-13:00 +info